ルルド シェイプアップボード AX-HXL300bk

ルルド シェイプアップボード AX-HXL300bkは「振動により、乗るだけで全身トレーニングができる」というルルドの商品です。 確かお腹に巻くタイプを実家にいる妹が使っていると言っていたけれど、今回は全身がトレーニング出来るんですねえ。 「毎分最大約650回転するパワーモーターが作り出す振動と、付属のパワーベルトの活用、そして大阪体育大学と共同開発した独自メソッドにより、乗るだけで全身…

続きを読む

ミックスナッツ

ダイエットにイイ、らしいですね! 特に意識しているわけではないのですが、年齢を感じ始めると食べるものもなるべくなら体にいいものを、となりまして。。。 野菜をできるだけ摂るようにして、肉や魚は少なめ、炭水化物も摂りすぎないようになどなど、、、 あと、食べ過ぎに注意(尊敬する宮沢賢治が食べ過ぎで短命という説)。 なのですが、私の場合ついつい食べ過ぎてしまうのが悩みの種でして、、、 …

続きを読む